Home » Ajutorul plantelor în susținerea sistemului imunitar

Ajutorul plantelor în susținerea sistemului imunitar

Scris de: lifestyledecluj

Întărirea sistemului imunitar a devenit o prioritate tot mai mare, dincolo de racelile și gripele sezoniere, mai ales că impactul celor doi ani de pandemie s-a făcut simțit pretutindeni. Protejarea sistemului imunitar ne privește acum pe toți, iar sănătatea poate fi întreținută cu ajutorul plantelor, cele despre care discutăm azi, precum și despre produsele pe care vi le recomandăm de pe rafturile drogheriilor dm.    

Afine

Caracteristica definitorie a afinelor este cantitatea impresionantă de antioxidanți pe care o conțin. Antioxidanții susțin funcționarea sănătoasă a sistemului imunitar deoarece afinele conțin vitaminele A, B6, C, E, K, calciu, magneziu, potasiu, sodiu, o adevărată comoară pentru corpul nostru. Răceli, viroze, virusuri, bacterii, toate sunt ținute la distanță cu ajutorul capacității de antioxidare a acestor fructe. Pentru consum, cele mai indicate sunt afinele proaspete, iar în anotimpul rece, acestea sunt un must-have pentru imunitate. În orice context, afinele pot fi ușor introduse în meniul nostru zilnic, deoarece există produse gata preparate pe care le găsim în drogheriile dm, cum ar fi: dulceață, pulpă de fructe, creme tartinabile, batoane cu cereale și fructe, ciocolată cu fructe, produse dmBIO pentru bebeluși ce conțin piure 100% organic, băuturi și ceaiuri. 

Trandafir

Probabil ați auzit despre beneficiile pe care trandafirul le are în îngrijire, dar știați că este și un bun aliment în menținerea sănătății? Pentru domeniul cosmetic, în drogheriile dm găsim mărcile proprii alverde și Balea, care înglobează diferite tipuri de produse ce conțin trandafir, cum ar fi: apă tonică, cremă de față și corp, balsam de buze, gel de curățare, serum și produse pentru îngrijirea părului. Însă, dacă vorbim despre consumul de trandafir, acesta se face prin polenul crud de trandafir sălbatic care are de până la 7 ori mai mulți aminoacizi decât carnea, ouăle sau brânza, iar în magazinele dm găsim pe raft biscuiții cu coacăze și trandafir, care sunt un snack potrivit între mese. 

Urzica

Printre multele proprietăți pe care le deține, urzica este o plantă vitaminizantă, antiinfecțioasă, imunostimulatoare ce conține vitaminele A, B2, C, K, acid acetic, acid formic și săruri minerale. Consumul regulat de urzici elimină bacteriile din corp, energizează, oferă vitalitate și un boost puternic sistemului imunitar. Cum se consumă? Prima variantă este ceaiul de urzică, iar mâncarea, piureul sau ciorba de urzici au succes printre cei care îndrăgesc aceste plante. În plus, urzica este folosită și în cosmetice, cum ar fi creme, seruri și șampoane pentru păr. În dm găsim mai multe branduri care utilizează urzica în produsele lor, cum ar fi tratamente de păr, șampon, balsam, săpun, așa că oferă-le încredere atunci când le găsești pe raft! 

Cânepă

Efectele benefice ale acestei plante asupra organismului sunt cunoscute de mii de ani. Semințele de cânepă conțin proteine, aminoaciziacizi grași Omega-3 și Omega-6 care previn apariția inflamațiilor, iar semințele decorticate conțin o proteină numită edestină, care ajută la producerea de anticorpi ce întăresc sistemul imunitar. În drogheriile dm găsim aceste semințe, ulei de cânepă, batoane proteice și fibre pentru micul dejun, iar toate pot fi introduse ușor în mesele noastre de zi cu zi. Știai că extractul de cânepă este benefic tenului? În drogheriile dm găsim produse ce conțin cânepă, cum ar fi seruri de față, iar de la brandul Balea masca de față tip șervețel care este fabricată în proporție de 70% din fibre naturale de cânepă și crema de zi care oferă luminozitate, are un efect calmant și regenerează pielea. 

Busuioc

Este o plantă extrem de aromată folosită în gastronomie, dar puțini știu că are proprietăți antiinflamatoare benefice mai multor afecțiuni. Această plantă conține vitamina A, K, calciu, magneziu, fier, mangan și are proprietăți antifungice, antiseptice. Ceaiul de busuioc contribuie la îmbunătățirea nivelului glicemiei și colesterolului, relaxează vasele de sânge, ajută la îmbunătățirea memoriei, ameliorează stările de depresie, ajută la întărirea sistemului imunitar, oferă energie organismului, te scapă de răceală. De reținut că în drogherii există ceaiuri speciale pentru răceală, cum sunt cele de la Mivolis, precum și sucuri dedicate întăririi sistemului imunitar cum ar fi cele de la dmBIO. În plus, pâinea cu roșii și busuioc este un adevărat deliciu, o găsești la dm sub forma unor bețișoare crocante, iar muștarul cu busuioc trebuie încercat neapărat.

Nu uita, în drogheriile dm găsești și alte produse dedicate întăririi sistemului imunitar: suplimente alimentare sub formă de vitamine și minerale de la Mivolis, produse naturale de la dmBIO – rondele de orez, piure de fructe, batoane cu cereale, nuci, alune, tablete de ciocolată, cereale, ulei, suc de mere, băuturi de ovăz, alac și nucă de cocos. Este recomandat să ținem cont și de alimentație în perioada anotimpului rece, așa că nu mai sta pe gânduri și adaugă la mesele tale zilnice câteva produse care te vor ajuta să-ți menții sistemul imunitar sănătos.

0 Comentariu
0

Related Articles

Lasă un comentariu

Acest site foloseste cookies . Vrem să ne asigurăm că esti ok cu politica noastră, dar poti opta sa nu fii. Sunt de acord Citeste mai multe

Privacy & Cookies Policy